健康 風邪でダウン😞
先週ずっと風邪で調子が本調子ではなく、鼻水と喉のイガイガ、咳で参った💦
調子悪かったので、会社は出社せずテレワークを申請し、家でこなした。テレワークなので朝はゆっくり起きて、一日中パジャマで、こたつの上のPCを置いて、暖かい飲み物を片手に...
健康
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ベルギーについて ベルギーの社会保障について CPAS
先日、電話をとったら「CPAS」からだった。
あ～、またか～・・・って思った。
実は、主人と私は空手教室経営している。
今、オーデルゲムとウォルウェとユックルの3か所で教えている。
ベルギーのすごいな、と思う所はこのCPASだ。...
健康 ガンから生還した！
先日、懐かしい人に偶然出会った。
懐かしい、って言う言い方は正しくないかもしれない。随分昔になるけれど、コインランドリー？でいつも出会っていた人だ。名前もよく知らないけれど、毎週同じ時間帯に来るので、何となく顔見知りになっていた。
...
ベルギーについて ハーゲンダッツのアイスクリーム・リコール事件😢
土曜日、いつもの様にスーパーに買い物に行ったら、アイスクリームのコーナーに張り紙が。
ハーゲンダッツのアイスクリームにクロロエタノールが混在している可能性があり、下記のアイスを買った人達はリコールの対象になるらしい。
ええ～...
健康 ラタトゥイユを作ってみたよ♪
最近ちょっと、お野菜をたくさん食べよう、って思ってる。
もちろん、野菜が健康に良い、という王道の理由もあるが、私の奥歯の調子が悪く、抜歯する運びとなり、硬いものが食べにくくなった。
主人も少し減量を心がけている（らしい）ので、お互い...
ベルギーについて めちゃよく効く。キネジセラピー♪
うちの空手道場に来ている子供のお父さんが五十肩で腕があがらない、って言っていた。
五十肩、四十肩、どっちの言い方が正しいのかな？ともかく、それで腕が胸の高さ以上には上げられない、医者に行っても、じっとして治るまで待つしかない、って言われて...
健康 定年とギター屋さんのご主人のお話
先日、日本にいる家族と話をしていて、定年についてちょっと考えた。
妹の旦那様が私と同い年だけれど、もう日本だと定年。彼はその後も引き続き再雇用され、お仕事をされて忙しくされているけれど、そういう年なんだ～って思った。
今はベルギーで...
健康 Lumbago😞
お天気も良く、暖かくなってきた。桜もチラホラ🌸
ベルギーの桜は少し早めに咲き出す。桜並木も多いし、日本ほどではないかもしれないが、街路樹に咲き乱れる桜はとてもきれいだし心が和む。こんな陽気でお外で遊びたい～♪って時に、何の因果か（笑）...
健康 二酸化炭素濃度測定器が設置されていた！
前も書いたけれど、私たちは今3か所で空手を教えている。
学校が二か所とスポーツセンターが一か所だ。
先週、夕方この二つの学校の体育館に行くと、壁に「二酸化炭素濃度測定器」が設置されていた。
コロナ対策だ。
おおっ！
この前...
健康 Autotest Antigénique Covid-19
ついに、やってみましたAutotest Antigénique Covid-19！！
手順は簡単だ。
添え付けの細長いプラスティックの棒を両方の鼻の穴に突っ込み、鼻の奥の方をぐりぐりして、それを備え付けの液体に入れ1分経ったら、検査...