明子

ここのところ、雨が多い。 リタイア後の生活で「朝散歩」というのが毎日のルーティンに組み込まれており（笑）、いや、朝でなくて午後でも良いのだが、どちらにしても天気の悪い日は外に出れないのがちょっと困る。 夕方はほぼ空手の稽古があるので...

5月30日の土曜日は、あちこちの学校で学校祭が開催されていた。 お天気も朝方は雨模様だったけれどお昼前くらいからお日様が顔をだして、良い天気になった。 この日は、サンチューベール小学校でも学校祭が開催され、この日は私たちの教えている...

ちょうど今、エリザベート王妃国際音楽コンクールの最終審査の時期だ。 エリザベート王妃国際音楽コンクールの歴史的背景から語ると（笑）、元はといえば、ベルギー人バイオリニストの巨匠ウジェーヌ・イザイ（1856-1931）を讃えて創設された...

ついに、キネ、9回が終わった・・ 少し書いたけれど、私の場合は、膝周りの筋肉を鍛えて、膝の負担を軽くする、というのが目的。かつ、普段の生活に支障がないというだけではなく、スポーツができるくらいまでは持って行きたい。選んだのはスポーツ・キネ...

最近、「コロテストが無料で可能になりました。 50歳から74歳の方は、無料で薬局でコロテストキットを受領できます。中に書かれている要領に従い、検便を溶液へ入れ、特定機関に送付していただければ結果はホームドクターへ送付されます。」 という...

私たちとパン・コティディアンとの出会い（？）は、かなり昔になる。 2015年、2016年頃ではないだろうか。 その頃、よく行っていたのはルイーズにあるル・パン・コティディアン。 初めてのパン・コティディアン、まあなんてオシャレなお...

ご存じかもしれないが、昨年の10月に今まで住んでいたアパートを改築する、という事で追い出され、ビジネスフラットに仮住まいしている。 もともとの計画だった6か月は過ぎてしまい、もう7か月目を迎えようとしている。 その間...

最近はベイシック・フィットを始めとして、ちょっとしたフィットネスブームではないか、と思うほど、フィットネスセンターが林立している。 大きなセンターになっていなくても、ホテルの中のフィットネスコーナーとか、もしかしたら会社の中にも保持し...

女性向けの空手のコース。少し前から構想はあった。 空手、って言うと試合で打ち合いをしている、とかめちゃ腹筋があって、打たれても倒れない、とかそんなイメージがあるかもしれないけれど、自分がやってみて、戦う、というイメージより、基礎の運動...

久しぶりに会社の女子たちとランチをした♪ 私は定年退職してしまったので、もう関係ないんだけれど、呼んでくれてありがとう♡ 待ち合わせをしたのが、Woluweのタイ・カフェ♪ ここだとランチ２０ユーロで前菜とメインが小さなお皿に...